офигеть И такое бывает? У меня сын любит колу. Пьет далеко не каждый день, но при случае покупает. Страшное дело, оказываетсяEkaterina80 писал(а): ↑30 май 2023, 02:25 смечково-коловый набор начал меня убивать не хуже алкоголя и никотина.
И всем привет!)
И всем привет!)
Я не пью 8 месяцев 23 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24094
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
И всем привет!)
Кола уже не та даже в Маке, бургере и тд наша русская. Но вот в нашем местном купила раз кока-кола. Типо через Казахстан что-ли.
Я тоже пью много лимонада, особенно летом,но таких лимонадия, аквалей, дешёвый в кб, там ккал почти нет. Сын тоже любит колу и иже с ней, но их щас и нет) аналог русский .
А вообще щас жара будет надо делать напиток апельсины + лимон и лёд
Я тоже пью много лимонада, особенно летом,но таких лимонадия, аквалей, дешёвый в кб, там ккал почти нет. Сын тоже любит колу и иже с ней, но их щас и нет) аналог русский .
А вообще щас жара будет надо делать напиток апельсины + лимон и лёд
Счастье- состояние души, оно внутри нас!
Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9886
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
И всем привет!)
Всем привет!
НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 1 ДЕНЬ!
НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 1 ДЕНЬ!
Выбор всегда за мной
Я не пью 25 дней
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9886
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
И всем привет!)
Тут покопалась, пообщалась..в ней однако есть состав, который вызывает наркотический эффект привыкания. И я не удивилась! У меня стали возникать последнее время твердые подозрения по этому поводу. раньше -раз в неделю, потом два раза в неделю, потом -да ладно можно иногда и среди недели. Кончилось тем,что если я вечер вдруг без колы -то мне жизнь не мила, паника, пустота. Ничего не напоминает?????
Так что все. Я бессильна перед колой. Это бесповоротно.
НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 1 ДЕНЬ!
Выбор всегда за мной
Я не пью 25 дней
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9886
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24094
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
-
- Ординатор
- Сообщения: 892
- Зарегистрирован: 07 июл 2018, 08:57
- Имя: Юрий
- Откуда: Санкт-Петербург
- Контактная информация:
И всем привет!)
Поздравляю, Катя! Извини, что с опозданием. Избавление от любой зависимости - это дополнительная восстановленная свобода!Ekaterina80 писал(а): ↑30 май 2023, 02:25 Поздравьте меня с почином.
Первый день без семечек и колы.
"Если Бог будет на первом месте, всё остальное будет на своём". (Августин Аврелий)
БЫВШИЙ АЛКОГОЛИК. Не "развлекаюсь" алкоядом с февраля 2008. ЛЮБЛЮ ТАКЖЕ ОБЩАТЬСЯ И ГОЛОСОМ ПО СКАЙПУ. Мой скайп: yuricgor
БЫВШИЙ АЛКОГОЛИК. Не "развлекаюсь" алкоядом с февраля 2008. ЛЮБЛЮ ТАКЖЕ ОБЩАТЬСЯ И ГОЛОСОМ ПО СКАЙПУ. Мой скайп: yuricgor
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9886
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9886
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
И всем привет!)
Всем привет!
Сегодня тяжелее! Бутылки с колой в магазине ТАКИЕ КРАСИВЫЕ, НУ..ТАКИЕ КРАСИВЫЕ. И ИХ ТАК МНОГО...ТАААК МНОГО!
Но я не поддаюсь! Я знаю-это пройдет. Как с сигаретами-сначала тяга шла по нарастающей. а потом начала таять и таять...и растаяла. Первое время на зубах-потом будет легче.
НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 2 ДНЯ!
Сегодня тяжелее! Бутылки с колой в магазине ТАКИЕ КРАСИВЫЕ, НУ..ТАКИЕ КРАСИВЫЕ. И ИХ ТАК МНОГО...ТАААК МНОГО!
Но я не поддаюсь! Я знаю-это пройдет. Как с сигаретами-сначала тяга шла по нарастающей. а потом начала таять и таять...и растаяла. Первое время на зубах-потом будет легче.
НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 2 ДНЯ!
Выбор всегда за мной
Я не пью 25 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24094
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9886
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9886
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
И всем привет!)
Доброе утро
НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 3 ДНЯ!
НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 3 ДНЯ!
Выбор всегда за мной
Я не пью 25 дней
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9886
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
И всем привет!)
НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 3 ДНЯ!
Выбор всегда за мной
Я не пью 25 дней
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9886
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
И всем привет!)
НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 3 ДНЯ!
Выбор всегда за мной
Я не пью 25 дней
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9886
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
И всем привет!)
Доброе утро!
Короче! Помимо колы и семечек однозначно надо пересматривать вообще рацион.
Три ночи без колы -дали моему сердцу отдохнуть. Но вот вчера вечером я выпила кружку кофе и редиску сьела. В обед соленая рыбка. И опять к ночи сердце "запрыгало".
Да. Сахар надо исключать. Но думаю. я не смогу сразу. Пока нет готовности. Хотя -когда нахрапом смотришь вот эти видео про сахар..брр..понимаешь: НАДО!!!!
НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 4 ДНЯ!
Короче! Помимо колы и семечек однозначно надо пересматривать вообще рацион.
Три ночи без колы -дали моему сердцу отдохнуть. Но вот вчера вечером я выпила кружку кофе и редиску сьела. В обед соленая рыбка. И опять к ночи сердце "запрыгало".
Да. Сахар надо исключать. Но думаю. я не смогу сразу. Пока нет готовности. Хотя -когда нахрапом смотришь вот эти видео про сахар..брр..понимаешь: НАДО!!!!
НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 4 ДНЯ!
Выбор всегда за мной
Я не пью 25 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17177
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
И всем привет!)
Это вообще не проблема, если захотеть. Я не ем сахар уже лет 20. Ну не 100%, конечно. Он много где. Иногда могу съесть кусок торта, к примеру. Или варенье. Но не часто и не много. Достаточно быстро привык. Когда бросал пить на сладкое тянуло, конечно. Был период, когда шоколад ел
Кофе без сахара, чай тоже. Иногда заменитель использую
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24094
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
И всем привет!)
Кать огуречную диету для очищение видела в инсте. Скрин хотела и забыла. Огурцы есть с 13 до 19 а потом не есть а завтрак и обед белок или яйца или творог 2 дня и будешь, как огурец. Когда разгрузки 36 хочу огурцы теперь есть в этот день, как свои пойдут )
Счастье- состояние души, оно внутри нас!
Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день