И всем привет!)

Расскажите здесь историю своей зависимости или просто поведайте вселенной свои мысли о чем угодно
Аватара пользователя
Ольгааа
Russia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10293
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 13:09
Имя: Ольга

И всем привет!)

Сообщение Ольгааа »

Ekaterina80 писал(а): 30 май 2023, 02:25 смечково-коловый набор начал меня убивать не хуже алкоголя и никотина.
офигеть shok_c И такое бывает? У меня сын любит колу. Пьет далеко не каждый день, но при случае покупает. Страшное дело, оказывается

Я не пью 8 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24094
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

И всем привет!)

Сообщение Светлана48 »

Кола уже не та :)) даже в Маке, бургере и тд наша русская. Но вот в нашем местном купила раз кока-кола. Типо через Казахстан что-ли.
Я тоже пью много лимонада, особенно летом,но таких лимонадия, аквалей, дешёвый в кб, там ккал почти нет. Сын тоже любит колу и иже с ней, но их щас и нет) аналог русский .
А вообще щас жара будет надо делать напиток апельсины + лимон и лёд 👍
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Аватара пользователя
Ольгааа
Russia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10293
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 13:09
Имя: Ольга

И всем привет!)

Сообщение Ольгааа »

Светлана48 писал(а): 30 май 2023, 14:57 Кола уже не та
Я не вижу разницы) Может потому что не любитель

Я не пью 8 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Всем привет!

НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 1 ДЕНЬ!
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Ольгааа писал(а): 30 май 2023, 13:55 У меня сын любит колу. Пьет далеко не каждый день, но при случае покупает. Страшное дело, оказывается
Тут покопалась, пообщалась..в ней однако есть состав, который вызывает наркотический эффект привыкания. И я не удивилась! У меня стали возникать последнее время твердые подозрения по этому поводу. раньше -раз в неделю, потом два раза в неделю, потом -да ладно можно иногда и среди недели. Кончилось тем,что если я вечер вдруг без колы -то мне жизнь не мила, паника, пустота. Ничего не напоминает?????
Так что все. Я бессильна перед колой. Это бесповоротно.

НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 1 ДЕНЬ!
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Светлана48 писал(а): 30 май 2023, 14:57 апельсины + лимон и лёд
Спасибо Светик! dlt-
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24094
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

И всем привет!)

Сообщение Светлана48 »

.ep- gt-
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Аватара пользователя
Ольгааа
Russia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10293
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 13:09
Имя: Ольга

И всем привет!)

Сообщение Ольгааа »

Ekaterina80 писал(а): 30 май 2023, 18:51 Спасибо Светик!
плюс мяты свежей несколько веточек. И вообще красота.

Я не пью 8 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Ольгааа
Russia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10293
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 13:09
Имя: Ольга

И всем привет!)

Сообщение Ольгааа »

Ekaterina80 писал(а): 30 май 2023, 18:50 Я бессильна перед колой
переходи на Миринду и Севен Ап :)) . Вернее, их аналоги)

Я не пью 8 месяцев 23 дней

yurriy
Russia
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 892
Зарегистрирован: 07 июл 2018, 08:57
Имя: Юрий
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

И всем привет!)

Сообщение yurriy »

Ekaterina80 писал(а): 30 май 2023, 02:25 Поздравьте меня с почином.
Первый день без семечек и колы.
Поздравляю, Катя! Извини, что с опозданием. Избавление от любой зависимости - это дополнительная восстановленная свобода!
"Если Бог будет на первом месте, всё остальное будет на своём". (Августин Аврелий)

БЫВШИЙ АЛКОГОЛИК. Не "развлекаюсь" алкоядом с февраля 2008. ЛЮБЛЮ ТАКЖЕ ОБЩАТЬСЯ И ГОЛОСОМ ПО СКАЙПУ. Мой скайп: yuricgor
Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

yurriy писал(а): 30 май 2023, 19:24 Поздравляю, Катя!
gt-
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Всем привет!
Сегодня тяжелее! Бутылки с колой в магазине ТАКИЕ КРАСИВЫЕ, НУ..ТАКИЕ КРАСИВЫЕ. И ИХ ТАК МНОГО...ТАААК МНОГО!

Но я не поддаюсь! Я знаю-это пройдет. Как с сигаретами-сначала тяга шла по нарастающей. а потом начала таять и таять...и растаяла. Первое время на зубах-потом будет легче.

НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 2 ДНЯ!
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24094
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

И всем привет!)

Сообщение Светлана48 »

klas-
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Доброе утро dlt-

НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 3 ДНЯ!
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »



НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 3 ДНЯ!
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »



НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 3 ДНЯ!
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Доброе утро!

Короче! Помимо колы и семечек однозначно надо пересматривать вообще рацион.

Три ночи без колы -дали моему сердцу отдохнуть. Но вот вчера вечером я выпила кружку кофе и редиску сьела. В обед соленая рыбка. И опять к ночи сердце "запрыгало".

Да. Сахар надо исключать. Но думаю. я не смогу сразу. Пока нет готовности. Хотя -когда нахрапом смотришь вот эти видео про сахар..брр..понимаешь: НАДО!!!!

НЕГЛАССНЫЙ АНТИКОЛООВОСЕМЕЧКОВЫЙ СЧЕТЧИК: 4 ДНЯ!
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17177
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

И всем привет!)

Сообщение gav »

Ekaterina80 писал(а): 02 июн 2023, 13:37 Сахар надо исключать
Это вообще не проблема, если захотеть. Я не ем сахар уже лет 20. Ну не 100%, конечно. Он много где. Иногда могу съесть кусок торта, к примеру. Или варенье. Но не часто и не много. Достаточно быстро привык. Когда бросал пить на сладкое тянуло, конечно. Был период, когда шоколад ел

Кофе без сахара, чай тоже. Иногда заменитель использую
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24094
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

И всем привет!)

Сообщение Светлана48 »

Кать огуречную диету для очищение видела в инсте. Скрин хотела и забыла. Огурцы есть с 13 до 19 а потом не есть а завтрак и обед белок или яйца или творог 2 дня и будешь, как огурец. Когда разгрузки 36 хочу огурцы теперь есть в этот день, как свои пойдут )
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Ответить