Way to paradise

[Ольгааа]

Спасибо. Значит, надо попить по инструкции. Тем более, я приболела что то, все признаки простуды начинаются.

[Rediska]

Ольгааа, Оля СТОИТ немедленно, и завтра с утра начинай!!! Сколько единиц?

[Счастье]

Ксюшик, привет. Я вот с того года только узнала про Д3,

Приветик Света) Мне так нравится, когда меня называют Ксюшей)))) спасибо милая)
Хорошо хоть узнала вообще, о его существовании....
хорошо бы было сдать анализ на колличество Д в организме
Как у тебя дела, жизнь как Света?

[Ольгааа]

Сколько единиц?

[Kit]

нравится, когда меня называют Ксюшей))))

А что же мы тогда! Немедленно учтём!
Ксюша, я с большим удовольствием читаю, что ты пишешь! Вот наконец в 10 вечера добралась до дивана после дня на стройке и доделывания альбомов, положила компресс на колено и читаю.
Мы как раз сегодня тоже туалет начали строить))) Но закончить обязаны сильно раньше, чем летом. Мясник желает открыться до конца октября, и нам через его этаж все трубы и провода мгновенно провести надо, так, чтобы всё было чисто. И туалет ему нужен новый. А то у него тоже на улице был)))
А ты уже до девятого шага добралась? Здорово!

[Soberbender]

Ольгааа, 2000 -- это лечебная доза. Но для иммунитета в самый раз. Для профилактики его реокмендуют от 400 до 1200 в сутки, в зависимости от возраста и условий жизни. При его сильной передозировке могут быть достаточно мощные побочки, поэтому его лучше пить без фанатизма. Одну таблетку в сутки во время еды.

после дня на стройке

Кать, ты хоть не строишь на одной ноге? Надеюсь, ты только руководишь?

[Ольгааа]

Одну таблетку в сутки

в инструкции написано 1/4 таблетки в сутки)

[Счастье]

Ксюша, я с большим удовольствием читаю, что ты пишешь! В

А ты уже до девятого шага добралась? Здорово!

я уже месяца два с половиной тому назад, все их прошла)))))
но это самое простое, что есть в этой программе)
Жить, применять все в жизни, намного тяжелее...
ну ладно... тебе это не надо все, у тебя с мозгами все хорошо)))))))
как твоя нога, Кaть? я когда читаю что ты чертишь, для меня это темный лес))))
вот посмотри, как на мне природа отдохнула)))))) папа, мама конструктора и не плохие...
а я( дуб дубом))))) я не унижаю себя, как можно вообще в этом понимать))))
выздоравливай, Катюшка)))) читала про туалет и подумалось, я ни одинока в планах)))))
туалет, важная часть жизни человека))))
Доброе, литовское, холодное)))))))
С сегодняшнего дня в литве включают отопление((((((((( это конечно хорошо, потому как за бортом +4
но чтоб так рано.... я не помню такого...
интересно, сколько это будет стоить))))))) напишу в ноябре для интереса вам всем
сколько стоит жить в 65 кв.м)))))))в Вильнюсе))))

[Счастье]

Soberbender, Валь, у нас нет доз от 400 и тд...
только начиная с 1000 и они жировые, так что их никак не поделишь
правда сейчас открыла новую пачку Д3, они в таблетках.... раньше я не видела таких)
я правда не слышала, что есть такие дозы...если только в комплексе витаминного комплекса.а как самостоятельный продукт... неа
наши все, кто просто хочет пить для профилактики, пьют 1000, один раз в день
даже 2000 можно..
а лечебные, это уже лекарство... там дозы огроменные... и в упаковке всего по 4 капсулы
а дозы от 1000 до 4000 относятся к бадам... в свободном доступе....
НО... все таки рекомендация всем, сдавать анализ перед началом курса, потому, как передоз, даже 1000мг.,очень не приятная вещь
хотя это и редкое явление.... в основной массе, его недостача)))
мы дома с мужем пьем по 4000 в сутки
сегодня начинаем новый курс)

[Счастье]

Все тааки видео кину))))))) ооочень мне понравилось)
Посмотрите, кому может поможет)

[Soberbender]

написано 1/4 таблетки в сутки)

500 МЕ? Это безопасно. Особенно осенью и зимой.

[Soberbender]

только начиная с 1000

1000 не навредит, конечно. Наверно разные школы фармацевтики в наших странах. Этот витамин не столь токсичен, как другие жирорастворимые витамины.

[Rediska]

Ольгааа, Оль, скажу так я 1000 пила раз в день с утра после завтрака. Но если написано 1\4 так и пей. Однако в осенний период, когда солнышка мало, можно и больше.

[Ольгааа]

Rediska, да, Свет. Пока начнём с сыном по 1/4 пить.

[Ekaterina80]

Счастье, хорошее видео. Оксан). Спасибо!

[Ольгааа]

Счастье, видео спасибо , Ксюш.

[Счастье]

Ну вот))))))) посмотрели видео и даже понравилось некоторым)))) Я радо очень.
Если что нибудь попдется интересного, выложу еще
Выходные у меня два дня) Правда завтра пойду на работу, на 4 часа, коллега попросила...
надо, значит надо...
вообщем не плохо так работать, два через два))) хотя это временно только..
Но мне сейчас как раз в тему, не могу вылечится никак... вроде состояние лучше, но насморк... (((((
холодрыга страшная дома, сегодня спала в кофте((((((
вечером включали колорифер(
по новостям сказали, в четверг заморозки, местами, до -4( как то рано в этом году все)
скорей бы уже отопление включили..
нормальные люди отдыхают в выходные, а я еду буду готовить своим и родителям понесу
уже поступили заказы...
что то я разлюбила готовить(((((

[Счастье]

Это я себе))))))

[Soberbender]

даже понравилось некоторым

Он хорошо говорит, Ксюш. Умеет рассказывать Но ведь это предыстория, а сама суть в упражнениях, я так понял.

[Счастье]

Но ведь это предыстория, а сама суть в упражнениях, я так понял.

ни только Валь... в мышлении,самая суть Валь..
Я так это кинула, где то чувствовала, что не очень буду понята))