Помогите новичку 🙈
Помогите новичку 🙈
Привет)
Очень сложно) до сих пор не верю, что пишу сюда
Сегодня несколько часов читала форум как гость. Из чего сделала вывод, что я хуже чем все(((
Вы все пишете, что сами пришли к решению бросить пить! При чем читая истории у многих с первого раза получилось( ну какие же вы алкоголики?)
Не много о себе расскажу.
У меня не бывает запоев и каких-то трешовых ситуаций. Но я очень зависима!((( мне почти каждый день надо выпить ( пью только игристое) как-то все пошло по нарастающей( сначала я даже не признавала свою проблему! А буквально не давно поняла, что больше 2 дней не могу выдержать чтобы не выпить(((
Проблема в том, что я даже сама себе не могу пообещать, что я больше не буду пить
И я очень долгое время не признавала свою проблему. Сейчас живем в таком обществе, что пропустить за ужином 1-2 бакала норма. И я так и думала(((
Буквально неделю назад, случилось что я потеряла память после вечеринки..и словила себя на мысли, что могло произойти что угодно,вплоть до смерти. Ведь если я не помню, значит я была не вменяема(((
Но прошла неделя... и все равно выпиваю дома в одиночестве игристое( и не могу себе пообещать, что больше не буду.
Извините за столь длинный рассказ... очень хочу не испытывать зависимость и никак не могу.
P.s. Мои родители умерли именно от этого. У меня тоже есть ребёнок. Я хорошо выгляжу, без запоев. Но желание выпить каждый день((( я уже не могу без бутылки игристого перед сном(((
Очень сложно) до сих пор не верю, что пишу сюда
Сегодня несколько часов читала форум как гость. Из чего сделала вывод, что я хуже чем все(((
Вы все пишете, что сами пришли к решению бросить пить! При чем читая истории у многих с первого раза получилось( ну какие же вы алкоголики?)
Не много о себе расскажу.
У меня не бывает запоев и каких-то трешовых ситуаций. Но я очень зависима!((( мне почти каждый день надо выпить ( пью только игристое) как-то все пошло по нарастающей( сначала я даже не признавала свою проблему! А буквально не давно поняла, что больше 2 дней не могу выдержать чтобы не выпить(((
Проблема в том, что я даже сама себе не могу пообещать, что я больше не буду пить
И я очень долгое время не признавала свою проблему. Сейчас живем в таком обществе, что пропустить за ужином 1-2 бакала норма. И я так и думала(((
Буквально неделю назад, случилось что я потеряла память после вечеринки..и словила себя на мысли, что могло произойти что угодно,вплоть до смерти. Ведь если я не помню, значит я была не вменяема(((
Но прошла неделя... и все равно выпиваю дома в одиночестве игристое( и не могу себе пообещать, что больше не буду.
Извините за столь длинный рассказ... очень хочу не испытывать зависимость и никак не могу.
P.s. Мои родители умерли именно от этого. У меня тоже есть ребёнок. Я хорошо выгляжу, без запоев. Но желание выпить каждый день((( я уже не могу без бутылки игристого перед сном(((
Помогите новечку 🙈
Ещё такой момент я даже когда не думаю о алкоголе, но вижу в кино, или слышу... вот сегодня мне совсем «вроде» не хотелось. Но прочитав форум, я наоборот захотела выпить((((
Как это все побороть?
У меня не получается просто сказать себе, что я не буду((
Как это все побороть?
У меня не получается просто сказать себе, что я не буду((
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Помогите новечку 🙈
Перестать бороться
Принять проблему
Быть и писать на форуме.
Для этого пришлось пройти почти все круги ада. И решение это пришло не сразу. Получилось у нас - у тебя тоже получится. При желании
Это вообще не проблема. Бесполезно что-либо обещать. Нужно действовать, пока не стало поздно.
Если ты не возражаешь, я могу перенести твою тему в дневники
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 18 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25798
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Помогите новечку 🙈
Арина, привет и добро пожаловать на форум!
Трезвость -- удивительный кайф. Распоряжаться своей жизнью -- здорово. И ты увидишь это Трезвость рядом, надо лишь отчаянно её захотеть. Надеюсь, ты сделаешь этот спасительный выбор.
Не, ты не хуже. Но от этого не легче, конечно. Механизм твоего алкоголизма заключается в ежедневном употреблении алкоголя. По сути это начальные шаги в ад. Я так пил первые год-полтора, а может чуть больше или меньше, не важно. Наверно все запойные проходили эту стадию. Скорее всего, это предстоит и тебе, если ты будешь выпивать дальше.
Ты хотя бы честна перед собой, это важно. Честность вообще является важным условием трезвости. Алкоголики искусные лжецы, в том числе и самим себе. Раз ты понимаешь, что твои слова будут пустым звуком, значит ты не лжешь себе.
Алкоголизм ВСЕГДА прогрессирует, развивается. Это прогредиентное заболевание. Постепенно появляются всё новые симптомы заболевания. Жизнь становится всё хуже и невыносимей.
Почитай ТУТ. Конечно, это не заставят тебя бросить пить, но захотеть выпить после прочтения у тебя вряд ли получится.
Бороться с этим бесполезно. Как бы ты ни боролась, зависимость сильнее. Смысл как раз в том, чтобы понять -- Я ничего не могу с этим поделать -- и отступить в сторону и пустить алкоголь в параллель своей жизни. Бодаться с ним бесполезно, он гораздо сильнее. Надо понять, что он мешает тебе жить и смиренно отправить его лесом, никогда больше не пересекаясь с ним. Но для этого ты должна прочувствовать на своей шкуре, что алкоголь тебе точно не нужен, доказать это себе, если сам алкоголь тебе этого еще не доказал.
Трезвость -- удивительный кайф. Распоряжаться своей жизнью -- здорово. И ты увидишь это Трезвость рядом, надо лишь отчаянно её захотеть. Надеюсь, ты сделаешь этот спасительный выбор.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 19 дней
Помогите новечку 🙈
Я первый раз на форуме) не понимаю как отвечать
Помогите новечку 🙈
Конечно не возражаю
Помогите новечку 🙈
Я так сильно! Всей душой и всем своим сознанием хочу сама искренне понять, что алкоголь мне не нужен!!! Но вот вся проблема то в то в том, что не могу!!!!(((((
Да, я уже осознаю, что он мне портит жизнь, но не могуууу
Я такой скрытый интроверт. Никогда бы сюда не написала, если бы смогла сама с собой договориться
Да, я уже осознаю, что он мне портит жизнь, но не могуууу
Я такой скрытый интроверт. Никогда бы сюда не написала, если бы смогла сама с собой договориться
Помогите новечку 🙈
Я пытаюсь разобраться как отвечать! Простите, но я первый раз на каком-либо форуме)
Помогите новечку 🙈
У меня не получается ответить на сообщение лично((( Жаль, очень хочется.
Извините, я в этом чайник((
Извините, я в этом чайник((
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25798
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Помогите новечку 🙈
Арин, нажми на ник человека, которому хочешь ответить и выбери из выпадающего меню пункт "Обратиться по никнейму". Ник человека автоматически устанавливается в поле ответа. Ты пишешь ответ и отправляешь его. А человек это получает уведомление, что к нему обратились.
Последние слова произносит твоя зависимость, а не ты. Прочитай вот эту книгу. Очень полезная и весьма короткая. Эта книга внесла огромный вклад в мою трезвость. Прочти обязательно.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 19 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25798
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Помогите новечку 🙈
А чтобы ответить с цитатой, надо выделить часть текста, на которую хочешь ответить и нажать на голубую кнопочку кавычек справа в этом же сообщении. Цитата появляется в поле ответа. Пишешь ответ и отправляешь. Только не редактируй саму цитату (её код).
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 19 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25798
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Помогите новечку 🙈
Арина, я ухожу на работу. Если успею до твоего ухода спать, оттуда тебе отвечу.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 19 дней
Помогите новечку 🙈
Я вам очень благодарна за ответы!!!! Но у меня не получается отвечать. Может потому что я с телефона? Попробуй с ноута!
Вы такие добрые! Спасибо
Вы такие добрые! Спасибо
Помогите новечку 🙈
Да! Книгу я себе отметила!!! Благодарю
Но я не могу читать в электронном формате книги, завтра закажу себе!
Правда эта книга помогает?
Но я не могу читать в электронном формате книги, завтра закажу себе!
Правда эта книга помогает?
Помогите новечку 🙈
6 лет и 5 месяцев вы ГЕРОЙ! Я не верю, что у меня так получится(
Может я зря сюда написала и отнимаю ваше время(( если я сама не верю в себя, и на данный момент я хочу бросить! Но я как бы понимаю, что не смогу((
Может я зря сюда написала и отнимаю ваше время(( если я сама не верю в себя, и на данный момент я хочу бросить! Но я как бы понимаю, что не смогу((
Помогите новечку 🙈
пробую ответитьSoberbender писал(а): ↑08 июн 2020, 06:52 А чтобы ответить с цитатой, надо выделить часть текста, на которую хочешь ответить и нажать на голубую кнопочку кавычек справа в этом же сообщении. Цитата появляется в поле ответа. Пишешь ответ и отправляешь. Только не редактируй саму цитату (её код).
Помогите новечку 🙈
А у вас было такое, что вы занимаетесь своими делами, вообще не думайте об алкоголе. Но стоит увидеть как кто-то пьёт или подруга звонит и говорит, что выпила вина... И становишься сам не свой и тут же хочется выпить?
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25798
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Помогите новечку 🙈
Не, Арин, я просто осознанно трезвый алкаш. Мне удалось разгадал эту загадку -- "Что такое алкоголь и как он помогает мне в жизни". Я не мучаюсь от того, что мне нельзя выпить, я счастлив, что смог вырваться из ада еще при жизни. Сейчас я бы не начал пить, если бы вдруг по какому-нибудь волшебству стал "нормальным", мог бы пить без последствий. Я сейчас смотрю на алкоголь и опьянение совсем по другому, не через призму матрицы общественного мнения и своих ощущений ранней эйфории. Абсолютно все, что внушает тебе эйфория и алкоголь -- лютая ложь. Всё, что связано с алкомышлением -- ложь. Когда ты поймешь это -- ты сможешь думать о трезвости в правильном ключе.
Когда я пил, было. Когда я принял осознанное, взвешенное РЕШЕНИЕ и бросил пить -- не было ни разу.
Вера не нужна. Нужны действия. И первейшее из них -- понять, что ты не в силах бороться с зависимостью. Признать своё поражение в попытках пить "правильно". И просто отказаться от алкоголя навсегда.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 19 дней