И всем привет!)

Расскажите здесь историю своей зависимости или просто поведайте вселенной свои мысли о чем угодно
Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

И всем привет!)

Сообщение Светлана48 »

Ekaterina80 писал(а): 10 авг 2022, 02:17 кефиром...вместо
Я б тоже не отказалась) но его и нету. Мои как то по ряженке, а я её не люблю ((
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Светлана48 писал(а): 10 авг 2022, 02:43 Мои как то по ряженке, а я её не люблю ((
Бери себе кефир
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Вообщем ребята! Каждая зависимость -я сейчас так вижу -видимо -похожа друг на друга.
Родился сегодня вывод: Все дело опять в НеЧестности самой с собой. Я не могу вариться в обидах, в злобе, в раздражении - поэтому сразу отлавливаю это-как оно тока начинает появляться во мне и возвращаю в радость..Но "нечестность" состоит в том-что частенько я по привычке -создаю эту радость обжорством. Выпестовала иллюзию-что мой кайф от еды и он рулил мной?. Ладно-первые месяцы это мне помогало от физической части моего алкоголизма. Но потом откровенно начал мешать....Стало прям как с алкоголем -и жрать не могла и не жрать....

Вообщем-как и обещано предыдущим опытом -вчера на 6й день свободы от обжорства - радость начала отступать-начало "подкачивать". И тока вера и предыдущий опыт -дали мне спокойно уснуть с мыслью: "Это пройдет". "Это временно". И да. Сегодня я опять проснулась радостная, готовая идти дальше по пути "пищевой трезвости" dlt-

Всем добра.........

Ну и...С первой неделькой меня на этом пути))))
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Кстати - одними из рекомендации от моего наставника по АП являются:
1) Выписывание мыслей по поводу еды, по поводу почему я ем, почему именно это ем и так далее....Моя личная мотивация в здоровом питании....
2) Изучение всевозможной информации о правильном питании, а также о - ..вредных продуктах...."Повариться" в этом

Вообщем -мне как алкоголику -очень отзывается))))
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

И всем привет!)

Сообщение Светлана48 »

Ekaterina80,
Молодец! Так держать dlt- gt-
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Светлана48, спасибо за поддержку! dlt-
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

И всем привет!)

Сообщение Soberbender »

Ekaterina80 писал(а): 11 авг 2022, 15:07 мне как алкоголику -очень отзывается
У зависимостей и правда одно устройство, Кать. yes
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Soberbender писал(а): 11 авг 2022, 19:15 У зависимостей и правда одно устройство, Кать.
Падла № 2 - привет))). Будем дружить - тока иди ка и ты дорогая - паралельно мне :)) :)) :))
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

И всем привет!)

Сообщение Soberbender »

Ekaterina80 писал(а): 11 авг 2022, 20:14Падла № 2
Да. :)) Не столь опасная, как №1, но тем не менее здоровья не добавляющая.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Soberbender писал(а): 11 авг 2022, 21:57 здоровья не добавляющая.
Аха yes
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »



Коротко. но в самое яблочко dlt-
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Поделюсь из моего пути в АП:

"Переедание-это одержимость, мания очень сложного характера, овладевающая человеком и всецело подчиняющая его себе. Мне стало ясно, что тяга к еде может превосходить тягу к табаку, наркотикам, алкоголю или азартным играм и по своему разрушительному характеру им нисколько не уступает"

"Голод утолить легко, а страсть к еде - неутолима"
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Давно мы с мамой не сидели на мои даты. Но сегодня вспомнили нашу новую традицию и она специально на мои 1 год и 3 месяца испекла "Три шоколада":
Изображение
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

И всем привет!)

Сообщение Светлана48 »

dlt-
1,3 число красивое или 15 месяцев .ep-
Поздравляю!
Вкуснятина по любому yes
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Светлана48, спасибки))) dlt-
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Ольгааа
Russia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10293
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 13:09
Имя: Ольга

И всем привет!)

Сообщение Ольгааа »

Ekaterina80, какой красивый торт!
С датой,Катя!

Я не пью 8 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Ольгааа, спасибо dlt- . И вкуснющий!
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Аватара пользователя
Ольгааа
Russia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10293
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 13:09
Имя: Ольга

И всем привет!)

Сообщение Ольгааа »

Ekaterina80 писал(а): 20 авг 2022, 02:37 И вкуснющий
верю)
Как жаль, что я не умею печь и не дружу с выпечкой

Я не пью 8 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

И всем привет!)

Сообщение Soberbender »

Ekaterina80 писал(а): 19 авг 2022, 16:02 испекла "Три шоколада"
Кать, из чего бабочки сделаны? .ep-
Вкусный тортик, наверно? Особенно, учитывая повод изготовления. yes
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9886
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

И всем привет!)

Сообщение Ekaterina80 »

Ольгааа писал(а): 20 авг 2022, 03:05 Как жаль, что я не умею печь и не дружу с выпечкой
И я!
Выбор всегда за мной

Я не пью 25 дней

Ответить