Попытка дневника

Расскажите здесь историю своей зависимости или просто поведайте вселенной свои мысли о чем угодно
Светлана Б
France
Студент
Студент
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 23 авг 2023, 18:18
Имя: СветланаБ

Попытка дневника

Сообщение Светлана Б »

Всем привет.
Где-то с месяц уже обретаюсь на форуме. Читаю. Вот решилась написать. Хотя и не знаю, имею ли право. Попробую. В крайнем случае - забанят.
Итак. С прошлой субботы подключилась к группе АА. Первый раз все отлично. Далее - темы не « заходят». Слушаю. Сказать самой нечего. Не теряла, не лежала нигде, ни в ребцентре, ни в наркологии. Особенно ценного не теряла, кроме компа. Дебошей не устраивала.
Но - пью. С 2018 по пятницам. Не допивала бутылку красного. С 2022 уе. Дозы увеличиваются. Уже могу полторы бутылки без содрогания. Перешла на белое сухое или розовое.
Конкретно про сейчас:
Вчера употребляла. После уже группы и телефонных бесед с русским и французским доверенным лицом. До шагов еще не созрела.
Сегодня накатило что-то непонятное после полудня: затрясло, как перед экзаменом. Аж зубы стучали. Паника какая- то беспредметная. Так вот, трясясь, провела вечер. Сходила к врачу. Долго сидела в очереди. Опоздала на группу. Подключилась выводя на попис собаку. Два раза вырубало связь. Тема не «зашла». Отключилась. Распласталась на диване и включила сериал.
Вспомнила дневник Cube. Все перерешила . Я - не алкоголик. Допила, что было, не повело. Ну и хорошо. Завтра снова вставать и ехать на работу. Слава Богу за все.
Светлана Б
France
Студент
Студент
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 23 авг 2023, 18:18
Имя: СветланаБ

Попытка дневника

Сообщение Светлана Б »

Если бы кто-то попросил определить одним словом мое состояние, я бы написала - усталость. Я устала. Я очень устала. От себя самой, от алко, от шизофрении.
Я бы хотела просто один вечер с чаем и книгой под пледом на диване.
Хотела... хотела бы...
опять сама себе рисую картинки
Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24257
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Попытка дневника

Сообщение Светлана48 »

Светлана Б,
Привет. С дневником тебя dlt-
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости .ep-

Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней

Светлана Б
France
Студент
Студент
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 23 авг 2023, 18:18
Имя: СветланаБ

Попытка дневника

Сообщение Светлана Б »

А в ответ - тишина... Он вчера не вернулся из боя...
Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24257
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Попытка дневника

Сообщение Светлана48 »

Светлана Б,
Нам нельзя быть :
Голодными
Уставшими
Одинокими
Иии забыла)
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости .ep-

Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24257
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Попытка дневника

Сообщение Светлана48 »

Кто-нибудь добавить 4й пункт обязательно
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости .ep-

Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней

Светлана Б
France
Студент
Студент
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 23 авг 2023, 18:18
Имя: СветланаБ

Попытка дневника

Сообщение Светлана Б »

Спасибо, тезка
Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24257
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Попытка дневника

Сообщение Светлана48 »

Я на стенку лезу вообще последние дни со своей крышей... Заёб пережила и вернулась обратно) с людьми хорошо а вот без них плохо. Но реальных нет, только семья (
А шизофрения в смысле? Сама себе нарисовала или правда
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости .ep-

Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24257
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Попытка дневника

Сообщение Светлана48 »

Светлана48 писал(а): 31 авг 2023, 04:55 Голодными
Уставшими
Одинокими
Иии забыла
И
Злыми!!!
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости .ep-

Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
Cube
Russia
Врач
Врач
Сообщения: 2186
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Владимир

Попытка дневника

Сообщение Cube »

Светлана Б писал(а): 31 авг 2023, 04:53 . Я устала. Я очень устала. От себя самой, от алко, от шизофрении
Регулярное, постоянное алкогольное употребление травмирует психику. Отсюда и усталость от себя и шизофрения.
Ты говоришь хочешь дивана и книгу и чая...

Я в полтора года трезвости завидовал своему другу, когда он говорил, я по утрам обливаюсь ледяной водой, а по вечерам читаю книги.
Ах как я тоже хотел обливаться по утрам и по вечерам читать книги. Но всё не получалось. Вернее мог всё это делать, но не ощущал ничего того, что испытывал тот человек.
А сейчас я не обливаюсь водой, не читаю по вечерам, но я счастлив. Счастье внутри, а не в диване и не книжке)))

Если хочешь счастья, просто учись жить. А выпиваешь ты или тотальный трезвенник при этом, значения абсолютно не имеет. Имхо.
Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24257
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Попытка дневника

Сообщение Светлана48 »

Cube писал(а): 31 авг 2023, 12:29 А пьёшь ты или нет при этом, значения абсолютно не имеет
Имеет. Т к если пьешь есть вероятность умереть раньше, чем " положено " kjh-
А если нет и ещё занимаешься здоровьем, то точно не умеешь от алкоголизма!
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости .ep-

Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17193
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Попытка дневника

Сообщение gav »

Светлана Б писал(а): 31 авг 2023, 04:53 Иии забыла)
Злым yes
Светлана Б писал(а): 31 авг 2023, 04:53 очень устала. От себя самой, от алко, от шизофрении.
Основная проблема здесь - алко. Без алко можно с собой и шизофренией прекрасно уживаться. yes
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 1 месяц 22 дней

Аватара пользователя
Cube
Russia
Врач
Врач
Сообщения: 2186
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Владимир

Попытка дневника

Сообщение Cube »

Светлана48 писал(а): 31 авг 2023, 12:32 Имеет. Т к если пьешь есть вероятность умереть
Я поправил предложение, но ты успела процитировать))
Светлана Б
France
Студент
Студент
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 23 авг 2023, 18:18
Имя: СветланаБ

Попытка дневника

Сообщение Светлана Б »

Привет, спасибо за ответы.
Шизофрения - это когда у тебя в голове начинается раздвоение сознание на « больше никогда» и « ну, только сегодня, в последний раз».
Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17193
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Попытка дневника

Сообщение gav »

Светлана Б писал(а): 31 авг 2023, 16:14 Шизофрения - это когда у тебя в голове начинается раздвоение сознание на « больше никогда» и « ну, только сегодня, в последний раз»
И это и есть алкогольное (аддиктивное) расщепление личности
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 1 месяц 22 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24257
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Попытка дневника

Сообщение Светлана48 »

Светлана Б,
А поняла. Значит ты нормальная. Это так у всех)
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости .ep-

Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
Cube
Russia
Врач
Врач
Сообщения: 2186
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Владимир

Попытка дневника

Сообщение Cube »

gav писал(а): 31 авг 2023, 16:41 И это и есть алкогольное (аддиктивное) расщепление личности
Попробуй отказаться от секса или например от сахара или соли. Вообще не думать о сексе, или не есть никакой продукт, где есть соль или сахар. И посмотри, что потом будет. А ведь аддикции нет.
Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17193
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Попытка дневника

Сообщение gav »

Cube писал(а): 31 авг 2023, 17:56 А ведь аддикции нет.
Так и расщепления нет.

Ничего не будет, качелей точно. Либо ем, либо не ем.
А алкаши - реально по принципу шизы устроены. Личность раздвоенная. И пить не могу, и не пить.
Так что сравнение не уместно yes
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 1 месяц 22 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9961
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

Попытка дневника

Сообщение Ekaterina80 »

Светлана48,
Голодными
Уставшими
Одинокими
Злыми
Выбор всегда за мной

Я не пью 1 месяц 24 дней

Светлана Б
France
Студент
Студент
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 23 авг 2023, 18:18
Имя: СветланаБ

Попытка дневника

Сообщение Светлана Б »

Доброго всем вечера.
Да... Именно сейчас я как раз уставшая, голодная и одинокая.

День выдался непростой. Утром попала в небольшую аварию: притормозила на перекрёстке, чтобы пропустить велосипедиста, и тут мне въехали в автомобильный зад. Не слишком сильно, покорежили бампер . Первый раз со мной такое, даже сразу не поняла, что это так странно буркнуло. Распсиховалась не на шутку, на работу приехала в слезах. Надо работать, а я рыдаю в туалете. А в классе группа из 12 беженцев, пора уже урок начинать.
В общем, одной половиной работала, другой разгребала все эти процедуры страховки, починки итд.
Слава Богу, отработала и разгребла.
В конце дня вдруг ясно поняла - мне страшно возвращаться домой. Накрыло. Страшно не из-за дороги и аварии, нет. Страшно, что снова не дойду по прямой от машины до дома. Без захода в магазин.
Дорога была жуткая - в машине ушами слушала спикерское, а мозг боролся сам с собой.
Уже на подъезде к дому посетило озарение: мне же непременно на ужин нужно купить пиццу! Просто необходимо!
Да. Счётчик опять не поставлю.
Ответить