Soberbender, Валь-ТОЛЬКО ЗА!!
Выход из тоннеля
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
Свет в конце тоннеля
А у нас похоже лето наступило)))
Я не пью 1 месяц 24 дней
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
Свет в конце тоннеля
Но
Ребята! Я так замечательно сегодня спала. Как легла -так и до утра! и утром часов до 9 спала. 100 лет так не спала!! И такой утром стала благодарной за это!
Потом ехала к бабушке на электричке. Весна. зелень. Волга. Краота. Правда пришлось проехать через пожар. залетели к нам от огня ошметки -отряхивались. Маленькмий экшн. Камыши горели.
Вообщем первая половина дня хорошо прошла. А вот путь домой -принес с собой головную боль и давление.
Но я благодарна дню -за первую половину. и сейчас -хоть голова и болит. но настроение хорошее, радостное!
Всех обнимаю)))
Я не пью 1 месяц 24 дней
-
- Ординатор
- Сообщения: 807
- Зарегистрирован: 11 май 2021, 21:13
- Имя: Slovetsky35
Свет в конце тоннеля
Я не пью 1 год 1 месяц 18 дней
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
Свет в конце тоннеля
А еще меня на форуме научили: Иногда надо просто принять,что у тебя плохое настроение - и просто его прожить без всяких подниманий))))!! Мы ведь не можем быть всегда веселы, довольны и счастливы!
Что бы не было так: "Эх! Какое у меня поганое настроение! Это целая трагедия! Надо срочно выпить!"
Я не пью 1 месяц 24 дней
-
- Ординатор
- Сообщения: 807
- Зарегистрирован: 11 май 2021, 21:13
- Имя: Slovetsky35
Свет в конце тоннеля
Но лучше конечно позитив каждый день ловить не знаю от покупок, поездок, общения, НО тут все во многом упирается в деньги
Я не пью 1 год 1 месяц 18 дней
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
Свет в конце тоннеля
а можно позитив получить от книги. от простой прогулки и тп.)
Я не пью 1 месяц 24 дней
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25810
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Свет в конце тоннеля
Ну и слова неплохие. Правда без мыслей тоже сложно. Мы ведь мыслящие существа.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 23 дней
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
Свет в конце тоннеля
Я не пью 1 месяц 24 дней
Свет в конце тоннеля
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
Свет в конце тоннеля
Я не пью 1 месяц 24 дней
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
Свет в конце тоннеля
Я не пью 1 месяц 24 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Свет в конце тоннеля
Подозреваю, что твоя лучшая медитация с дрелью и лобзиком в руках))) Лично я считаю, что от ненужных мыслей отлично можно отключиться, если сосредоточиться на очень нужной мысли. Например, какая такая разница между кошкой и собакой позволяет нам мгновенно решить, собака перед нами или кошка? Если об этом пристально размышлять, никакие другие табуны уже не прорвутся)))
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Свет в конце тоннеля
Буквально только что слушала подкаст на эту тему. Но мне оратор не понравился))) Он предлагает на час залечь в темноту и тишину и чтобы никто не смел мешать. И так два раза в день. Мало того, что это нереально, так я ж и засну через 30 секунд в таких условиях!Ekaterina80 писал(а): ↑16 май 2021, 18:46 побыть без мыслей! Чтобы голову освободить! Помедитировать)
А ты медитируешь?
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24255
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Свет в конце тоннеля
Это первая попавшаяся, А так у неё целый канал, но в основном аффирмации.
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Свет в конце тоннеля
Есть тренинги подобные. Могилу себе человек роет, ложится туда, его прикапывают. И лежит, сколько сможет. Как правило время, проведённое в могиле, сильно отличается от реального. Я пролежал 10 минут, думал - вечность. Очень бодрит.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 22 дней