Лисья нора
Лисья нора
Со вчерашнего дня я дважды вакцинированная. Поболела совсем чуток полдня. Прислали даже QR-code
На следующей неделе едем в маленький отпуск девочками. Тут недалеко, 500 км за рулем. Будут фотки красивых мест.
Вчера наткнулась на аббревиатуру ВДА - взрослые дети алкоголиков. Оказывается, они как АА ходят по тем же шагам.
И есть книжка одноименная. Скачала, прочитала треть. Очень любопытно. Я же сама ВДА и там описывается, какие общие черты у таких людей, к чему это приводит и тд. Выложу книжку в книжной теме
Всем привеТ!
Я не пью 4 лет 4 месяцев 24 дней
Лисья нора
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Лисья нора
Поздравляю! И хоть у тебя нету побочки, всё же желаю физически не сильно напрягаться. Это просто опасно.
У меня почти две недели не было сил. Я даже не ожидала, что такой неженкой окажусь. Да и сейчас странно - на тренировке работаю обычно, но при этом дыхалка хорошо тянет, а вот тушка жутко устаёт, аж болит. Думаю, а вдруг прививка увеличила объём лёгких и проводимость сердца?))) Вот была бы клёвая побочка!
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
Лисья нора
А я аккуратненько буду смотреть. Физ нагрузок еще не было, только вчера отболела побочку
Я не пью 4 лет 4 месяцев 24 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25809
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Лисья нора
Ну хоть немножко отряхнула её Больше месяца пылилась она, бедолага.
Привет, Лен! И доброго вечера тебе!
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 23 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Лисья нора
Да вроде наоборот, повезло мне. Сегодня на горку гоняла три раза и теперь уж точно вижу - дыхание восстанавливается удивительно быстро. Горка неравномерная, и где подъем менее крутой я успеваю восстановиться прямо в процессе езды. И пульс тоже. Такого раньше не было. Всё-таки мутируют люди от прививки)))
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
Лисья нора
Я не пью 4 лет 4 месяцев 24 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Лисья нора
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 22 дней
Лисья нора
Я не пью 4 лет 4 месяцев 24 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Лисья нора
Ой, Лен. Парашютный спорт не для меня
Я тут было взялся планку держать по схеме за 30 дней до 5 минут, на 10-й день сдох.
Не хочу
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 22 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Лисья нора
Это да.
Я кайфую от того, что мне не нужно физически напрягаться))
Если что- доски попилю
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 22 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Лисья нора
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Лисья нора
слушай, ну это же дико тяжело - целых пять минут! 90 секунд вполне достаточно для здоровья. А можно минуту лицом вниз, потом сразу на правую сторону повернуться, потом на левую и снова лицом вниз - всё вместе 4 минуты выходит. И это гораздо легче, чем подряд мучиться.
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Лисья нора
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 22 дней
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
Лисья нора
Я не пью 1 месяц 24 дней
Лисья нора
Настоящий чемпион
Я не пью 7 лет 3 месяцев 25 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24253
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Лисья нора
В отличии от некоторых
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Лисья нора
Так это ж 20 месяцев! Вот почему дата классная. Поздравляю!
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней