Ломка обычное дело. Но перетерпеть можно, хоть и кажется, что это невозможно. Но это только кажется.
Я делал так. Не пил сегодня. Но это долго. Поэтому не пил по полдня. Но это тоже было долго. Поэтому дробил дальше. Не пью этот час. Потом следующий. Не пью эти полчаса. Не пью эту минуту. Не пью следующую. Главное дождаться вечером и сразу спать. Утром всё будет по другому. Так и побеждается зависимость. С каждым разом будет становится легче.
Нужно всегда держаться чуть чуть сверх того, что ты можешь выдержать. Просто знай, что тебе КАЖЕТСЯ что ты не можешь. На самом деле сил достаточно. Главное крепко держать руль.
Ну и нужно читать профильную литературу, обязательно. Стеценко как не пить, это должна быть твоя настольная книга. Руденко алкоголизм путь к успеху прочитай, хорошая книга. Именно Руденко однажды мне дал понять, что таблетки нет. Что придётся всё делать самому, терпеть, испытывать боль, жить в иллюзиях безысходности, но всё это ПРОХОДИТ при твёрдом желании и намерении бросить пить. Свобода настанет. Она намного ближе, чем тебе кажется.