Новый путь к осознанной трезвости

[Leta]

Светлана48, Западная Двина)

Рада поделиться

[Светлана48]

.

Я не пью 1 месяц 11 дней

с забором Танюша
Лёгкой трезвости!

[Светлана48]

Я не пью 1 месяц 11 дней

с забором Танюша
Лёгкой трезвости!

[Leta]

Светлана48, благодарю, Светик!
И тебе доброй трезвости и радости в душе и сердце

[Leta]

Вот такой закат вчера засняла в Витебске:

[Ekaterina80]

Leta, с заборчиком)). Спасибо за фото!

[Soberbender]

Leta, Танюш, спасибо за фото!
Как твои ощущения, как настроение и что ты думаешь о дальнейшей своей трезвости? Она тебя вдохновляет? Радует? Как складываются твои отношения с сообществом анонимных?
Если будет время, напиши, хорошо? Мне очень хочется знать ответы на эти вопросы.

[Leta]

Ekaterina80, благодарю за поздравление, Катюш!

[Leta]

Soberbender,

Как твои ощущения, как настроение и что ты думаешь о дальнейшей своей трезвости? Она тебя вдохновляет? Радует? Как складываются твои отношения с сообществом анонимных?

С радостью поделюсь открытиями) Настроение хорошее) Трезвость меня вдохновляет! И дает силы развиваться. Я вспоминаю, как из-за своего употребления я периодически погружалась в немощь и не было сил воплощать свои таланты в жизнь.
А сейчас я спокойно хожу на репетиции в хор, планирую выступления, уже без допинга и постоянного страха, чем закончится очередной употреб.

Благодаря анонимным я поняла, что такое эгоизм, как с ним работать, и что забота о себе - это не эгоизм, а здравое поведение.

Я раньше грузила себя делами, хотя и получала удовольствие, но это все как-то на стрессе было...С анонимными я поняла по-настоящему, что такое любовь к себе и решительное желание реализовывать себя,не чувствуя себя виноватым перед обществом и людьми. Я перестала оправдываться, хотя мои близкие считают, что то, что я пою - это просто хобби и т.д. и т.п. Я не гружу их и не навязываю ничего, просто вдохновленно занимаюсь своим делом. Они в глубине души (я это вижу) бояться, что я могу сорваться, так как доверие подорвано.

Я не буду ничего им доказывать, я буду ЖИТЬ. Время все расставит как нужно.
С анонимными я ощутила огромную поддержку, мне по душе эта концепция, это подлинный метод познания себя и самосовершенствования.
Не так часто высказываюсь на собраниях, больше слушаю пока, но иногда с Божьей помощью говорю.
Думаю, тут сердце подсказывает.
Главное ИДТИ, с Богом, с едиными по духу, день за днем.

Самоуверенности нет, но я чувствую, что в пьяную жизнь я больше не вернусь.
И людям уже более спокойно говорю, что не пью, не парясь о том "что они подумают". Раньше, "трезвея", я почему-то чувствовала вину перед теми, кто предлагал, а я отказывалась. Безумие, правда? Вот что такое "мышление алкоголика".

Я уже чувствую, как я меняюсь, я отслеживаю эйфорию и пока с Божьей помощью получается. На онлайн группе "Внезависимости" обрела новых друзей, это так прекрасно. Общаемся! С анонимными как и здесь с вами, я чувствую себя как дома, очень открыто и доверительно. Многие опыты очень отзываются!

[Leta]

Приветсвую вас, моя семья)
Вчера выступила! С радостью делюсь:

[Светлана48]

Приветсвую вас, моя семья)
Вчера выступила! С радостью делюсь

привет.
Здорово и песня шикарная!

[Ekaterina80]

Leta, Таня, отрадно тебя читать!

[Soberbender]

не буду ничего им доказывать, я буду ЖИТЬ. Время все расставит как нужно.

Доказывать ничего и не нужно. Трезвеешь ты в первую и вторую очередь для себя, чтобы твоя жизнь заиграла настоящими красками. А они сами всё увидят. Потом перестанут уже ждать от себя "сюрпризов". Но на это нужно время. Дай им его и занимайся в это время своей трезвостью и жизнью.
По твоим словам хорошо видно, что твои мысли сейчас совсем другие. ТРЕЗВЫЕ.
Очень-очень рад за тебя, сестренка!

[Leta]

Доброго времени суток, дорогие

Искренне благодарю за поддержку, это очень помогает на пути. Постепенное обретение трезвости - это интересный путь, узнаешь себя, учишься быть по настоящему честным с собой.

Появляются силы для творчества и деятельности, которая нарушалась в употреблении. Однако, в настоящее время я стараюсь быть более внимательной к своему состоянию, не переутомляться и брать "ношу по себе". И я верю, что все будет хорошо.

Недавно немного погрустила, но поняла насколько важно проходить через опыт грусти. именно в трезвости, чем эту грусть заливать. И потом гораздо легче, приходят новые мысли и осознания.

И теперь благодаря Богу, вам и группе, у меня есть ценные инструменты трезвости: осознанность, молитва, общение, поддержка, возможность поделиться и обменяться опытом.
Трезвость, самое ценное, что есть у каждого из нас.

Всем доброго здоровья и уверенной трезвости! Обнимаю вас, моя семья.

[Светлана48]

Всем доброго здоровья и уверенной трезвости! Обнимаю

Взаимно

[Soberbender]

стараюсь быть более внимательной к своему состоянию, не переутомляться и брать "ношу по себе".

И это очень важно. Зависимость любит подсознательно загонять нас чрезмерной работой, чтобы у нас появился "заслуженный" повод выпить "с усталости", "для расслабления". Работай в меру своих сил, не давай зависимости этот шанс -- довести себя до критического состояния.

[Ольгааа]

Обнимаю вас, моя семья.

и я тебя обнимаю. Ты большая молодец.

[Cube]

Недавно немного погрустила, но поняла насколько важно проходить через опыт грусти. именно в трезвости, чем эту грусть заливать

Опыт грусти самый важный, имхо. Лично я легко переборол поводы радости и избавился от алкогольной зависимости в этом направлении довольно быстро. А вот с негативом, тоской, грустью и печалью пришлось очень долго бороться и переживать данный опыт. Но с каждым разом всё проходит легче и быстрей. Проверено.

[Leta]

Cube,

Но с каждым разом всё проходит легче и быстрей. Проверено.

Вова, благодарю, что поделился! Будем жить и совершенствоваться!

[Leta]

Всем привет, моя семья! Все хорошо, обретение трезвости - это познание самого себя. Очень важно не бояться принимать себя и свое прошлое. У меня сейчас очень глубокое принятие идет. А вчера я снова выступила. С радостью делюсь: