Какие-то несчастные 5 кило жира.
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Остатки риса надо бы доесть. Как обед в детском саду))) Хорошо хоть кисель потом пить не придётся.
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
- Fenix_bird
- Аспирант
- Сообщения: 3330
- Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Я не пью 7 лет 5 месяцев 30 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Я варю какой-то совсем кошмарный))) Сказали брать натуральный нешлифованый басмати. Он варится чуть не полчаса. Если переварить, что я и делаю каждый раз, он от собственной влажности потом вскрывается, как попкорн))) То есть воду я сливаю, а он всё равно раскрывается цветочком.
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
- Fenix_bird
- Аспирант
- Сообщения: 3330
- Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Так интересно, что я сегодня забыла съесть обеденную порцию)) Надо было в магазин смотаться, детей покормила, а потом вдруг начала опаздывать - их в 3 надо было на тренировку везти. И не успела. Перехватила 2 ложки и сама тоже в зал, пока дети тренируются. Во ща похудею!)))
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
Какие-то несчастные 5 кило жира.
наверное уже десятку скинула)))
Молодец, поздравляю)
Я не пью 7 лет 3 месяцев 25 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24255
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Какие-то несчастные 5 кило жира.
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Я не пью 7 лет 3 месяцев 25 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24255
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Спасибо
Бывают, конечно, и срывы, но надеюсь их будет всё меньше и меньше.
Цель 60. И вот дальше уже будет сложнее, но в феврале надеюсь увидить 69 уже)
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Разница с финалом первого забега всего 300г. Но радует, что есть эта разница))) Опять же и второй забег ещё не закончен. И надо ещё подумать, не продлить ли на все 7 дней?
Опыт показал, что за неделю сдержанного, но не рисового питания возвращаются 2 кг. Если я хочу весить 57, то мне нужно уйти на 55? Но это значит почти 4 кг снять. Это как-то жестковато. Похоже на фанатизм уже. Нет, не буду я себе за один раз ставить такую цель. Додержу этот забег до четверга, в пятницу уже буду есть салатики с яйцами. Потом неделя у мамы, а когда вернусь - посмотрю результаты. И тогда решу, снимать последнюю стружку или нет.
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Заказала продукты для кетодиеты, заплатила не мало денег, именно для этого и платила, чтоб был мотиватор
хочу оздаравливатся)
не знаю что получится, но попробую
в принципе, мне самое главное не хотеть есть и не жрать сладкое...
энергии хочу, обещали)
но я сама знаю... уже пробовала эту систему)
Я не пью 7 лет 3 месяцев 25 дней
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Я не пью 7 лет 3 месяцев 25 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
А надолго диета? И вкусная?
Я про себя поняла, что мне очень удобно лишиться разнообразия и вкуса. Только тогда мне не хочется добавки)))
Когда начало?
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
Какие-то несчастные 5 кило жира.
сегодня уже в принципе на ней
Я набрала три кг.
Я ещё и до нужных кг.не дошла,а уже в плюс опять пошла..
Не хочу
Я не пью 7 лет 3 месяцев 25 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Ну, 3 кг отката - это не так страшно. Но я согласна, лучше не возвращаться туда, где не нравится))
Весёлого старта тебе!
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
Какие-то несчастные 5 кило жира.
спасибо)
испекла кетохлеб... голубцы у меня есть, их можно тоже, но у меня там рис, правда очень не много, рис нельзя
ну ладно...
я же не фанат))
мне бы снизить колличество углеводов, которые я обожаю
жду посылку))))))) а там повеселее будет)
Я не пью 7 лет 3 месяцев 25 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Но это, конечно, сила воли тебе нужна без углеводов. Я в тебя верю!
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
- Fenix_bird
- Аспирант
- Сообщения: 3330
- Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Я не пью 7 лет 5 месяцев 30 дней